Quem tem miopia sente dificuldade em enxergar de longe, o olho míope tem o formato mais alongado do que o olho normal, o que faz com que a imagem se forme antes da retina.
Para a maioria das pessoas, o alongamento do globo ocular continua ocorrendo ao longo dos anos.
Então, consequentemente, o grau de miopia acaba aumentando.
Acredita-se que um dos principais vilões para o aumento do grau sejam as atividades realizadas muito próximos a objetos durante longos períodos de tempo. Como por exemplo: ler, escrever, utilizar o computador, o celular, o tablet, entre outros.
Além disso, o uso constante de aparelhos eletrônicos e a quantidade cada vez maior de tempo que passamos em ambientes internos, expostos à luz artificial, assistindo TV ou jogando videogame, podem contribuir para o surgimento e para o desenvolvimento contínuo da miopia.
Proteção Natural
Hoje sabemos que a exposição ao Sol é um fator protetor para o aumento da miopia.
O problema é que acabamos trocando a luz natural pela artificial das telas. Essa é a teoria mais atual sobre o aumento da miopia.
Recomendações
Algumas recomendações podem ajudar a retardar o avanço da miopia:
- Evite ficar por horas frente a computadores, tablets, smartphones e televisão;
- Realize mais atividades ao ar livre e fique mais exposto à luz natural. Claro, não se esqueça de sempre proteger seus olhos contra os raios UV;
- Corrija sua postura quando estiver lendo ou escrevendo. Realizar essas atividades muito próximo aos objetos pode contribuir para o desenvolvimento da miopia;
- Faça uma consulta com oftalmologista uma vez por ano.
E lembre-se, estamos aqui para tirar suas dúvidas. Deixe um comentário ou entre em contato conosco.
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